美しい自然が五感を甦らせてくれる宮古島で

海を眺めながら、アロマを選び

風や波の流れの中にいるような優しい施術でリラックス。

日頃のお疲れを取った後に、本当のあなたに会えるサロン。

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クリスタルボウルとアロマの夕べ

2017年05月18日

5／26 双子座新月☆クリスタルボウルとアロマの夕べ開催します！！

こんにちわ。

来週金曜日、26日は双子座で新月を迎えます。

ぱなぱなでは、『クリスタルボウルとアロマの夕べ』と題しまして

アロマの香りに包まれながら、クリスタルボウルの音を聴き
ごろごろしながら頭を空っぽにする

という会を毎月開催しています。

前回の様子はこちら

今回の双子座に関係する精油

バジル・ラベンダー・ベンゾイン・オレンジ(予定)

を使用します。

瞑想をしようと思っても、なかなか『無』になるのは難しいですよね！

この会に参加していただくと
瞑想したのと同じような状態になり

頭がすっきりしたり
身体が軽くなったり
リラックス&リフレッシュしたり
凝りが軽減したり
むくみが解消したりと

皆さま様々な感想を言っていただけます♡

5/26(金）19:30〜21:00

参加費 1500円

場所ぱなぱな

先着5名様ですので、お申し込みはお早めに♡

LINE@が便利です！
@panapana

↑↑こちらに登録後、メッセージをいただくか

メール info@aroma-pana.com

へメールを下さい！

お申し込み確定後、場所の詳細をお伝えいたします。
(荷川取です。)

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美肌・健康

2017年05月01日

酵素とは、元気と綺麗のキーワード。

今、流行ってますねー！！

酵素、酵素って！！

でも、酵素って何なの？

って思いませんか？？

栄養でしょうか？

・・・・・・・・・・・

ちょっと、酵素について
紐解いてみたいと思います♡

酵素は、5000種類以上(3万とも言われている)
身体にとって、無くてはならないもの。

消化・解毒・合成・炎症を止める・代謝・活性酸素の除去

等、色々な働きをしてくれるんです！

ざっくり言うと、元気に美しく生きるために必要なものです！！

酵素には
①体内で作られるもの
と
②食べ物から摂るもの

の2種類があります。

①体内酵素
には、
・自然治癒力や細胞の再生に必要な代謝酵素
・食物を消化するために必要な消化酵素

があります。

体内酵素は、量が決まっていて
代謝酵素と消化酵素に振り分けられるので

・よく噛んで食べる
・腹八分
・プチ断食

などで消化酵素を節約すると
代謝酵素に分配される酵素が多くなります。

その結果、若々しい身体を維持する助けとなります。

②食物酵素
食べ物に含まれる酵素です。
生野菜、果物、発酵食品等から摂ることができます。

ですが、食べ物に含まれる酵素は
胃で消化されてしまいます。
直接、体内酵素のような働きをするわけではありません。

では、なぜ食物酵素を摂った方が良いのでしょうか？

食物酵素を摂ると、
体内酵素の働きを助けたり栄養を強化
してくれたりします。

また、その食物自体の酵素で消化するので
体内の酵素が節約されます。

スナック菓子を大量に食べた後、胃もたれしますよね〜？

朝、フルーツだけを食べた時は、すぐお腹が空きますよね〜？

体内酵素は、年齢と共に、減ってきてしまうそうです(T ^ T)

酵素を含む食物を
意識して食べることの大切さがここにあるのです♡

睡眠不足や、ストレス、喫煙、過度のアルコール
これは、酵素減らしちゃうやつです！！

日々の生活をちょっとだけ見直すと
酵素がうまく働く身体になりますよ〜♪

元気で綺麗な毎日のために、意識してみてくださいね(*^▽^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私が愛飲している、玄米酵素、おすすめです♡

ここから、無料サンプル取り寄せられます⇩⇩⇩
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紹介番号のところに、 193196-2
と入力すると、特典で通常の3倍の6袋もらえますので、ぜひ♪

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クリスタルボウルとアロマの夕べ

2017年04月30日

先週の牡牛座新月☆クリスタルボウルとアロマの夕べレポ♡

こんにちわ〜！横山友紀です。

今月から始まりましたよん。
「新月のクリスタルボウルとアロマの夕べ」

新月にアロマの香りに包まれながら
クリスタルボウルをゴロゴロしながら聴く！

という、何ともゆるい会です（笑）

クリスタルボウルとは？
アロマセラピーとは？

今回は、牡牛座の新月ということで

関連するアロマ

ローズ・イランイラン・ゼラニウム・サンダルウッド

をクリスタルボウルの中に垂らして・・・

華やかだけど、落ち着く
とても良い香りの中、私も楽しく演奏できました♪

参加者様から
とてもリラックスできた。
2時間くらい聴いていたい！
リフトアップした！

との声をいただきました♡

次回開催は、5/26(金) 19:30〜
参加費 1500円
場所荷川取ぱなぱなサロン
定員5名様

ご予約は
LINE@が便利です☆

お知らせが来たらそのまま返信で、予約も出来ます。
(5月中旬から、直で返信できるようになります。)
ひとまず、登録していただけると嬉しいです♡

@panapana

↑大きすぎる^^;

もしくは、メール
info@aroma-pana.com
に、お名前と
5月のクリスタルボウル参加
と書いて送ってください♡

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♦イベント・講座

2017年04月12日

東出融さん　身体ワーク＆お話会　のお知らせ

こんばんわ。

今回は、山形の自然の中で様々な活動をされている
あらえびす東出融さんの

『クォンタムコンパス身体ワーク』
のお知らせです。

全国を回られ、ワークやお話会をされている東出さん。

http://112255horumonryugi.hatenablog.jp/entry/2017/04/11/112107
こちらでダイジェストが見られます。

お先に詳細を。

日時：6月17日（土）　①13：30～16：30　身体ワーク　

　　　　6月18日（日）　②10：00～12：00　お話会

　　　　　　　　　　　　　 ③13：30～16：30　身体ワーク

場所：荷川取公民館

参加費：　身体ワーク　1回　3000円
　
　　　　　　お話会　　　　1000円～お気持ち大歓迎

定員30名

お申込み：　メール　info@aroma-pana.com
　　　　　　　　ＦＢイベントページ（準備中）

からご連絡ください。①、②、③参加希望の番号をお知らせください。

以下、満員御礼の東京開催ＦＢより転載です。

融さんのプロフィール

3歳の時に武道の達人に逆さ吊りにされ
頭に血が昇らないよう、意志の力だけで血流を逆流させた。

若い頃はNYで、ある演出家(多数の賞を獲得した。名前は出さないように、とのこと)
に見出されて助手をし、超有名なミュージカルの振り付けのリューアルを手掛けた。

でも、NYにいた時に、太もものハムストリング筋を断裂。
2年間車椅子の生活に。
そこから、自分の体を深く感じることをさらに極めていった。
そして「身体の声を聞く、身体と意識を合わせることを体得。

動作から、精神状態を見抜くことも、
動作を変えることで精神状態を変えることもできるようになった。

さらに、世界的に有名なサーカス団(日本でも直接観たり、TVで観た人もいるほど知名度がある)でも
振付け師に身体ワークを教えた。

日本に帰国後は、ダンス教室を開き450人もの生徒が通うほどの人気に。

そして『筋肉番付』で「水の上にゴザを敷いて人は歩けるか？」という企画で5人を歩かせた。

それだけに止まらず、フランスで世界中の優秀なバレエダンサーを集めて、3年間育成するという時も、招聘されて指導をした。

というほど、すごい人。

でも、その後、あることがきっかけで、日本の水源を守る活動をしている。

そして。

身体ワークはずっと封印してきた。

それは「教えてもなかなかそのようにはできないから」

身体を感じること。
骨に合わせて動くこと。

それは、野生動物のように美しく滑らかな動き。
研ぎ澄まされた感性。

でも、どうしても身につけられない人もいる。
それは、当たり前。
だって皆が皆、身体能力が高いわけでは無いから。

だけど。

ずっと封印してきた身体ワークを去年の後半から新たに始めた。

理由は
「ようやく誰もが身につけられる方法がわかったから。これを身につけたらクォンタムコンパスが身につく」

と。

クォンタムコンパスって何？

詳しくは私も判りません！！(笑)
だって、まだ受けてないから(*´꒳`*)

でも、
身体を整え、感性を鋭くすることで、今まで感じられなかったものを感じたり、さらに本来の流れに乗るようになる。
悟りという境地に近くなる。

そのようなことのようです。

瞑想も、確かに良い。
座禅だって、もちろん良い。

だけど、私たちには身体がある。
身体を感じること、感性を磨くことも大切ですよね。

融さんは、そんな類稀な身体ワークを笑いの渦を起こしながら、判りやすく、心にも身体にも響くように、教えてくれます。

以下、東出融さんの活動が判るもの。

あらえびすFacebookページ
https://www.facebook.com/araebisu.jp/

あらえびすホームページ
http://araebisu.jp/

あらえびすの活動が判るサイト
http://araebisu.xsrv.jp/

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♦イベント・講座

2017年03月07日

アロマ香水作りお茶会＠宮古島　自分だけの香りをまとって、春をるんるんに過ごそう♪

アロマ香水作りお茶会＠宮古島　自分だけの香りをまとって、春をるんるんに過ごそう♪

春らしいぽかぽか陽気かと思ったら
また北風ピューピュー寒かったりの宮古島ですが・・・

いかがお過ごしですか？

新年度、新学期と、何かと節目を感じる季節ですね。

3/20には、宇宙の新年と言われる春分を迎えます。

2017年の春分以降は、拡大の季節。
とてもエネルギーが強くなります。

そんなエネルギーの波を乗りこなすのに、アロマの力を借りてみませんか？

アロマセラピーで使う精油は、植物たちのエネルギーが
ぎゅぎゅっと濃縮されています。

一般的には、

「風邪予防にはティートリー」

「リラックスにはラベンダー」

など、身体面や、精神面に働きかける事が知られてきていますが

実は、あなたが、いいな♪

と感じた香りは

あなたが必要としている香りで、メッセージまで教えてくれるのです。

例えば、先ほどの、ティートリーでしたら

「グラウンディング」　　（地に足をつけて、どっしりする）

ラベンダーでしたら

「本来の自分」

というように。

今回の香水作りでは、精油を

ベースノート、ミドルノート、トップノート

という、香る時間の違いから分けます。

それぞれの香りをかいでもらって、本能で好き！
というものを選びます。

その選んだ精油をブレンドして

「今、あなたに必要な香りをブレンドした香水」

を作ります。

春を迎えたあなたをサポートしてくれる
相棒の誕生です♪

もちろん、選んだ精油の解説もしますよ～！！

難しいお話はナシで、お茶を飲みながら
わいわいしましょう♪

アロマ香水作りお茶会＠宮古島　自分だけの香りをまとって、春をるんるんに過ごそう♪

日時　3/21（火）　１９：３０～２１：００
      ※3/25（土）　１５：００～１６：３０の回が増えました！！


場所　ぱなぱなサロン　（荷川取です。お申込みの方に別途お知らせします。）
　　　　※駐車場あり。

料金　2800円　（材料費込・お茶付き）

お申込み　info@aroma-pana.com

             または、ＦＢメッセージ、ラインなど

　　　　　　　お名前、メルアド、お電話番号をお願いいたします。

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